2019. 04. 30.

Részlet a könyvből - Terrortámadások az önvédelem tükrében



Ízelítőül néhány fejezetet közzé teszek a könyvemből, ebben a bejegyzésben a gázspray és a gázfegyver összehasonlításáról olvashattok.


"Magyarországon, Budapesten eddig sem voltak ismeretlen a késsel és egyéb (hideg)fegyverekkel elkövetett támadások. Ezek rendszerint vagyonszerzés céljából vagy a támadó és az áldozat közötti konfliktus miatt történtek. Időnként halhattunk olyan támadásról is, ami azért következett be, mert a támadó (akár bizonyos szerek hatására, akár azok nélkül) nem volt beszámítható. Ezen támadások valamennyire kiszámíthatóak voltak, valamilyen szinten ezekre fel lehetett készülni. A késsel történő fenyegetéseket meg lehetett előzni a veszélyes környékek elkerülésével, vagy a már kialakult konfliktust meg lehetett oldani az értékek átadásával. Az elmebetegeken és a szétcsúszott drogosokon általában lehet látni, hogy nem stimmel velük valami, ezért ki lehet őket kerülni.
Most viszont egyre jobban terjed egy másik típusú támadási forma, ami nem látható előre, és nem lehet rá előre felkészülni: a névlegesen vallási célból elkövetett terrortámadás.


Miért veszélyesek ezek a támadások?
Sajnos az elmúlt időszakban bebizonyosodott, hogy nemcsak robbanószerrel és lőfegyverekkel követnek el terrorcselekményeket, hanem késsel, baltával is támadnak az ártatlanokra. Ilyen volt a würzburgi támadás, a londoni metróban történt késelés, a Rouenben történt kivégzés, vagy a 2017. júniusi londoni gázolásos-késeléses eset (de a palesztinok is rengeteg késsel törtnő támadást hajtottak végre Izraelben 2015 végén). Ezeket a fegyvereket könnyen be lehet szerezni, és borzasztó pusztítást lehet végezni velük, míg a rendőrség vagy a katonaság reagál. Vagyis ha egy terrorista gondol egyet, akkor könnyen, gyorsan meg tudja vásárolni azt a fegyvert, amivel később hatékonyan tud gyilkolni.

Ezek a (terror)támadások váratlanul következnek be olyan helyen, ahol az ember biztonságban érzi magát. Fényes nappal a város egyik legforgalmasabb helyén, ahol annyi szemtanú van, egy átlagos bűnöző nem fog fegyverrel támadni, mert nagy a lebukás veszélye. A terroristának viszont pont a tömeg a célpontja, hogy minél több ártatlan embert tudjon megsebesíteni minél nyilvánosabban és sokkolóbban.
A terrorista ölni akar minél többet, minél drasztikusabban. Őt nem érdekli a pénzed, a telefonod, ő az életedet akarja. Sokkolni és megfélemlíteni akarja a lakosságot, ezt pedig úgy érheti el, ha minél több embert öl meg minél kegyetlenebbül.
A terroristákat általában nem lehet külső jegyek alapján felismerni, csak amikor már késő.


Mit lehet tenni terrortámadás esetén?
Mivel nem vagyok terrorizmus-szakértő, ezért csak általános tanácsokat tudok adni.
Ha robbantanak, akkor a robbanás után orvosi segítséget kell kérni, utána elhúzni a helyről, amilyen gyorsan csak lehet, mert így biztosítod a helyet a kiérkező profi segítségnek (mentő, tűzoltó, rendőr stb.). Másrészt azért kell elhagyni a robbantás helyszínét, mert elő szokott az fordulni, hogy a második bombát akkor robbantják, amikor az első robbanás helyszínén ott vannak a szakemberek és a bámészkodók.



Ha nem robbantanak, hanem lőfegyverrel vagy hidegfegyverrel (például kés vagy balta) történik a támadás, akkor a legjobb, ha elmenekülsz és valamilyen biztonságos helyen csöndben meglapulsz. Olyan búvóhelyet válassz, ahonnan tovább tudsz menekülni vagy tudsz harcolni, ha muszáj. Ne szorítsd be vagy akadályozd magad, mert bármikor adódhat olyan helyzet, hogy tovább kell menekülnöd vagy harcolnod kell az életedért.
A telefont némítsd le (még csak ne is rezegjen) és ha szükséges, akkor a fényképező módot használva a sarkokban, a fordulókban a telefonnak a kamera lencséjét tartalmazó sarkát óvatosan kidugva körbe tudsz kémlelni.
Támadás esetén csak akkor szállj szembe a támadóval, ha szükséges, vagy ezzel életeket menthetsz (de ne hősködj).
Hidegfegyveres támadás esetén lehetőség szerint te is használj valamilyen eszközt, ami javíthatja az esélyeidet. Ez lehet saját önvédelmi eszközöd vagy bármilyen nálunk lévő tárgy, pl. hátizsák.
Ha a terrorista lőfegyverrel van és nincs más esélyed, akkor is próbáld megvédeni az életedet. Azért mert nála (mondjuk) pisztoly van, nem feltétlen fog tudni megölni téged. Küzdj az életedért a végsőkig.

Növeli az esélyeidet, ha valamilyen szinten felkészült vagy az eszközös támadások ellen. Ebben nagy segítséget nyújthat egy jobb önvédelmi képzés (pl. eskrima, krav-maga stb.).
Fontos, ha vége van a támadásnak, akkor lassan(!), felemelt kézzel gyere elő. Erre azért van szükség, hogy a területet megtisztító kommandósok ne nézzenek támadónak."


Ha szeretnéd az egész könyvet elolvasni, akkor innen tudsz rendelni: https://undergroundbolt.hu/ujdonsagaink/ne-legyel-aldozat

Vigyázzatok magatokra! 

2019. 02. 25.

Részlet a könyvből - Gázspray vs. gázpisztoly

Ízelítőül néhány fejezetet közzé teszek a könyvemből, ebben a bejegyzésben a gázspray és a gázfegyver összehasonlításáról olvashattok.

Gázspray vs. gázpisztoly

A gázfegyver és a gázspray összehasonlítása nem olyan ördögtől való, mint azt páran gondolják, hiszen a gyakorlatilag ugyanazt a hatóanyagot juttatják el a támadóhoz, csak más-más formában. Melyiket érdemes választani? Erre nem lehet egyértelmű választ adni, az alábbi összehasonlítás alapján ki-ki döntse el, hogy számára melyik a nyomatékosabb tényező, és az alapján döntsön:

A gázfegyverek hatótávolsága nagyobb, mint a gázspray-ké, mert amíg az elsőnél az elégő lőpor hajtóereje juttatja el a hatóanyagot a célhoz, addig az utóbbi esetében hajtógáz. A gázfegyver esetében a hatótávolság nem csökken hideg időben, míg a spray esetében a hajtógáz veszít a hatékonyságából.

A gázfegyverből leadott lövések a hatóanyagot némileg nagyobb felhőben adják le főleg, ha egymás után több lövést is leadnak, míg a gázspray esetében egyenes irányú fújásnál nem keletkezik akkora felhő (a jet fejes spray esetén egy vékony sugárról beszélünk). Az előzőekből következik, hogy ha a gázfegyverből egyszerre több lövést is leadsz, akkor nem kell olyan pontosan célozni, mint ha gázspray-vel védekeznél.

Egyesek szerint a pisztolyformával könnyebben lehet célozni, mint a marokra fogott spray-vel, azonban én ezt nem tapasztaltam, szerintem nincs jelentős különbség a kettő célzás között.

A gázfegyver a megjelenése félelmet kelthet, mert hasonlít egy igazi lőfegyverre. Ettől függetlenül ne használd fenyegetésre, ha már elővetted, akkor használd.
A gázfegyvernek és a gázspray-nek általában hasonló a hatóanyaga, azonban egy gáztöltény nagyjából annyi hatóanyagot tartalmaz, mint egy gázspray (kiszereléstől függően). Ha már kilőtted az összes töltényt, akkor a fegyverrel még mindig lehet ütni, amíg az üres gázspray doboz nem növeli az ütés hatékonyságát.

A gázfegyver karbantartást igényel, elsütés után tisztítani kell, ha gumigolyóval van töltve (muzeális), akkor időnként újra kell tölteni, hogy a kenőanyag ne szilárduljon meg a dobban. A gázspray esetében csak arra kell figyelni, hogy a szavatossági idő lejárta után már ne használjuk.

A viselés a gázspray esetében könnyebb, egyszerűbb, mivel súlya és mérete kisebb, és formája egyszerűbb. A gázfegyver nagyobb, nehezebb, és több kiálló sarka van, mint egy spray-s palacknak. A gázfegyvereket mindig rejtve kell viselni, ez megnehezíti a hordásukat és az elővételüket.

Ár szempontjából a gázspray sokkal előnyösebb, mint a gázpisztoly. Az utóbbi esetében nemcsak a fegyvert kell megvásárolni, de számítani kell az okmányok kiváltásának költségével, a töltények és a karbantartási kellékek árával is.

A gázfegyverek nem fegyveracélból készülnek, ezért nem is bírnak annyit, mint az igazi lőfegyverek. Ha leejted a gázspray-t, annak vagy nem történik semmi baja, vagy meglazul a szelep, és elkezdi engedni a hatóanyagot, míg a spiáter vagy alumínium öntvényből készült fegyver deformálódhat vagy törhet.
Ha valamiért elhagyod a gázspray-t, akkor azt könnyen, gyorsan, olcsón tudod pótolni, míg a gázfegyver esetében ez jóval több időbe és pénzbe kerül.



Ha szeretnéd az egész könyvet elolvasni, akkor innen tudsz rendelni: https://undergroundbolt.hu/ujdonsagaink/ne-legyel-aldozat

Vigyázzatok magatokra!

2019. 02. 11.

Részlet a könyvből - Késes önvédelem a valóságban

Ízelítőül néhány fejezetet közzé teszek a könyvemből, ebben a bejegyzésben a késes önvédelemről (amikor a védekezőnél van a kés) olvashattok.


Késes önvédelem a valóságban

Több helyen is hallottam, olvastam már, hogy valaki önvédelemből kést hord magánál. Szerintem nagyon sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mit jelent(het) késsel harcolni, milyen kimenetele lehet egy késharcnak, és milyen következményekkel jár.


Már az elején szeretném hangsúlyozni, hogy a kés rossz önvédelmi eszköz.
Ha valaki vesz egy egykezes (egy kézzel nyitható) zsebkést és elkezdi hordani, mert „ezzel majd megvédheti magát”, akkor az illetőről lerí, hogy fogalma sincs a dolgokról.
Kést lehetőleg senki ne használjon (önvédelemre), ha mégis, akkor azt a profik tegyék.
Ha valaki nem profi, nem ezzel foglalkozik évek óta, nem edz vele rendesen, akkor nagyon veszélyes a késhasználat (sokszor még azoknak is, akik ezzel foglalkoznak, de ez más téma).



Először is: egy hozzáértő úgy hordja, hogy ha éles szituációba kerül, akkor egy másodperc alatt tudja elővenni. Nem mindegy, hogy az ember hol és hogyan hordja a kést: ha látszódik a klipsz, akkor előfordulhat, hogy a támadó helyből támadni fog (tart a késtől, ezért lehet, hogy ő szúr először, vagy üt viperával stb.), ahelyett, hogy először enyhébb támadással próbálkozna.


Nagyon sokan a stressz miatt nem tudják biztosan kinyitni a késüket, elejtik, rossz helyen fogják meg, bénáznak stb., addig a támadó simán előveheti a sajátját, és használhatja is. Hideg időben még rosszabbul működnek a finommotorikus mozgások, kesztyűben pedig sokkal esetlenebb az ember. (Próbáld ki egyszer, hogy kb. egy percig hideg víz alatt tartod a kezed, majd vizes és áthűlt kézzel próbáld meg kinyitni a késedet. Majd ugyanezt próbáld ki úgy, hogy ha valaki közben lökdös és/vagy a kést tartó kezedet ütögeti. A hideg vizet tudod helyettesíteni, mondjuk, -5 C fokos időben történő gyakorlással is, az a fontos, hogy a végtag legyen elhűlve és elérzéketlenedve.)


Ha sikerült is elővenni a kést, akkor sem mindegy, hogyan fogja meg védekező. Az addig rendben van, hogy párszor elővette, fogta a kezében, de nem mindegy, hogyan használja. Ha védekezni kell vele, akkor könnyen előfordulhat, hogy a rossz fogás miatt a védekezőnek a pengére csúsznak az ujjai, vagy kifordul a kezéből a kés markolata. Ezeket az ismereteket is csak hosszú évek gyakorlatával lehet elsajátítani, de még így sem lehet 100%-os biztonsággal védekezni.


Nagyon sokan azt gondolják, ha veszélyes helyzetbe kerülnek, akkor a csak előkapják a kést, és megvágják a támadót (az előbb fejtettem ki, hogy ez azért nem mehet olyan simán), de arra nem gondolnak, hogy ha késsel akarnak védekezni, akkor közel kell engedni a támadót. Bizony, a kés hatótávolsága akkora, mint a kar hossza. És azt ne várd el a támadótól, hogy mozdulatlanul fogja várni, hogy védekezz. Ne felejtsd el, a támadó sem hülye, ő sem akar megsérülni. Ha már közel van, akkor mindent meg fog azért tenni, hogy ártson az áldozatnak. Persze a bemutatókon nagyon szépen fest, hogy támadó mozdulatlanul, dermedten várja, hogy lefegyverezzék, de a való életben ez nem így történik.


A késsel történő védekezésnek lehet még egy olyan hatása, hogy ha a támadó meglátja az eszközt, akkor a félelem miatt vagy feladja a küzdelmet vagy többszörös erővel fog támadni; az utóbbi eset a védekezőre nézve nem jó fejlemény, mert drasztikusabb támadást kell visszavernie. Az ESSC Klubban ezt a jelenséget nevezzük dupla vagy semminek.


A késnek nincs olyan nagy stophatása, mint egy gázspraynek vagy más önvédelmi eszköznek. Sokan arról számolnak be, hogy valakit megszúrtak/vágtak, de az csak a szituáció végén vette észre, hogy vérzik. Ha valakit sikerül megvágni/szúrni, az még simán tovább mehet, és zökkenés nélkül folytatja a támadást.


Akik első elhatározásukból megfontolatlanul vesznek kést önvédelmi célra, azok azt sem gondolják végig, hogy persze, nagyon látványos, hogy kést rántanak a gázos szituációban, és erre a gaz támadó(k) fejvesztve elrohan(nak), de mi van akkor, ha támadó is elővesz egy 12 centis bökőt? Ha egyszer már a kezedben van a kés, onnan már nincs visszaút, végig kell csinálni; olyan nincs, hogy előveszed, majd elteszed, mert nem mered használni. Ki olyan magabiztos, hogy vállaljon egy késharcot? Késsel nagyon könnyű súlyos sérülést okozni, emiatt nem éri meg belemenni ilyen harcba. Könnyen ott maradhat az ember, vagy maradandó sérülést szerezhet.


A késnek mint önvédelmi eszköznek van még egy nagy hátránya: hogyan bizonyítod be (rendőröknek, bíróságon), hogy te csak védekeztél? Ha „pusztakezes” támadó ellen késsel védekezel, nehezen bizonyítod be az igazadat. Ha késes támadó ellen védekezel késsel, akkor pedig az lesz az ártatlan, aki több tanút tud bevinni a tárgyalásra, akik amellett fognak vallani, hogy a „másik” támadt először. Nem mindenhol vannak térfigyelő kamerák.


Mint említettem, késsel könnyen lehet súlyos vagy éppen halálos sérülést okozni. Aki egy kicsit is jártas az anatómiában, az tudja, hogy miről beszélek, senkinek sem akarok tippeket adni. Nehéz úgy használni a kést, hogy könnyű sérülés okozz, de megállítsad a támadót; a késsel védekező könnyen válhat gyilkossá. Ha önvédelem céljából hordasz magadnál kést, akkor fel kell készülnöd arra, hogy éles helyzetben beledöföd a támadóba és addig szúrsz-vágsz, amíg a másikat ártalmatlanná nem tetted. Ez sokszor végződik halállal.


Te vajon mennyire vagy mentálisan felkészülve arra, hogy direkt vagy véletlenül megölj valakit, mert késsel védekeztél? Együtt tudsz élni a tudattal? (Sokan könnyen nyilatkoznak szóban, de egy csirkének nem tudják átvágni a torkát, disznóvágáson meg ájuldoznak.) Vállalod ennek nem csak a lelki, hanem a törvényi következményeit is?


Az előbbieket röviden összefoglalva, azt kell megértened, hogyha önvédelmi helyzetben elővetted a kést, onnan már nincs visszaút. Ha már elővetted, akkor használnod is kell, mert különben nem ér semmit, de rád nézve veszélyt jelenthet, mert ellened fordíthatják. És ha már használod, akkor addig és úgy kell használnod, hogy a másik leálljon. Többször bele kell mártanod a másikba, mire vége nem lesz a helyzetnek, addigra úszni fogsz a vérben és a zsigerekben; nincs olyan, hogy kicsit megvágom, mintahogy a pisztolynál sincs olyan, hogy kicsit meglövöm. A kés egy végletes eszköz, vagy hatástalan vagy túl hatásos.


A fentieket gondold végig alaposan és ennek tükrében gondold végig, hogy önvédelem céljából fogsz-e kést hordani a későbbiekben.


A kés hamis biztonságérzetet ad, ezért nem tanácsos önvédelmi célra használni. Egy késharc sokkal komplexebb, mint azt sokan gondolják. Lehetőség szerint kerüld a késes önvédelmi helyzeteket, használj másik eszközt.


Ha szeretnéd az egész könyvet elolvasni, akkor innen tudsz rendelni: https://undergroundbolt.hu/ujdonsagaink/ne-legyel-aldozat


Vigyázzatok magatokra!

2019. 01. 17.

Egy önvédelmi helyzet rejtett tanulságai


A mai bejegyzésben szeretnék rávilágítani pár dologra, amire egy átlag ember nem gondol és emiatt máshogy ítél meg egy önvédelmi helyzetet.

Nézzünk egy példát az életből:

"A fegyveres rabló édesanyja szerint fiának nem kellett volna meghalnia

Andrew Herrera december elején fegyverrel próbált kirabolni egy éttermet a texasi San Antonióban, ám az egyik vendég megállította őt, ami a fiatal fiú életébe került. Andrew édesanyja most a KSAT-TV-ben kérdezi a rablást megakadályozó férfit, miért kellett a fiát megölnie - írta meg a theBlaze nevű oldal.

A 19 éves fiú december 6-án lépett be a Popeye's nevű gyorsétterembe és fegyvert szegezett az egyik férfi vendégre, hogy pénzt követeljen tőle. A férfi, aki éppen a családjával vacsorázott, azt mondta, nem ad a fiúnak semmit. Az édesapa megkérte a fegyverest, hogy engedje el a családját. Andrew ebbe belement, így az édesanyja két gyermekével elhagyta az éttermet. A család másik két gyermeke azonban a gyorsbüfé mosdójában volt éppen. Mikor Andrew meglátta a két gyereket előjönni a mosdóból, feléjük fordította fegyverét. Ám, mint kiderült az édesapánál is volt fegyver, amit ekkor előrántott és öt lövéssel végzett Andrew Herrera-val.

Nagyon sok ember életét megmentette, ő a nap hőse - nyilatkozta Michael Starnes rendőrkapitány az Express-News-nak. A nyilatkozatban megerősítette, hogy az édesapának volt fegyvertartási engedélye és csak önvédelemből használta fegyverét.

Andrew Herrera édesanyja, Cynthia Ruiz azonban most azt kérdezi a hősnek tarott édesapától, hogy az első lövés után miért tüzelt többször. Mrs. Ruiz szerint fia megérdemelte volna a büntetését, de azt nem, hogy megöljék.

Miért lőtt még négyszer? Miért lőtte meg ötször? - teszi fel kérdéseit a KSAT-TV-nek.

Mrs. Ruiz elmondta, hogy fiát tíz évesen bipoláris személyiségzavarral, majd pár évvel később skizofréniával diagnosztizálták. A lövöldözés előtt három héttel abbahagyta gyógyszereinek szedését. Az édesanya azt is hozzátette, hogy egy szemtanú szerint Andrew fegyvere nem is volt megtöltve, ezt az állítását azonban a rendőrség nem erősítette meg."



Első észrevétel: Azért lőtt még négyet a rablóba, mert biztosra ment. Ez így leírva lélektelenül hangzik, de ez az igazság. Ha csak egyszer lő, nem biztos, hogy talál és akkor már is kialakul egy tűzharc, amiben sokkal többen sérülhetnek vagy halhatnak meg. Ugyanez a helyzet akkor is, ha egyszer lő, rendesen el is találja a rablót, de nem hatástalanítja egyből; vagyis a (könnyen) sérült rabló még simán le tudja lőni az apát, a gyerekeket vagy a többi vendéget is.
Önvédelmi helyzetben addig támadunk, amíg nem hatástalanítottuk a támadót, nem szabad neki lehetőséget adni, mert azzal a mi esélyeink romlanak.
A lőfegyver egy olyan önvédelmi eszköz, ami drasztikusan fejti ki a hatását, ezzel nem lehet kicsit meglőni. Amúgy ugyanez a helyzet a késsel is, nem lehet kicsit megvágni vagy megszúrni, úgyhogy a támadót közben meg is állítsd. Ezért is kell tudni eldönteni, hogy milyen önvédelmi eszközt fogsz hordani, számolnod kell a következményekkel.

Második észrevétel: Honnan tudhatta volna bárki is, hogy nincs töltve a rabló fegyvere? Miért számolt volna bárki is azzal, hogy a fegyver nincs töltve? Minden önvédelmi helyzetet úgy kell kezelni, hogy a legrosszabbra számítasz.

Tehát a tanulság, mindig addig kell folytatni az akciót, amíg a támadó(ka)t nem hatástalanítottad és önvédelmi helyzetben mindig a legrosszabb lehetőségre felkészülve cselekedj.


Vigyázzatok magatokra!

2018. 11. 23.

Könyv megjelenés

Az Underground Kiadó gondozásában megjelent az önvédelemmel foglalkozó könyvem, innen tudjátok megrendelni: http://undergroundbolt.hu/ne-legyel-aldozat

A könyvben számos önvédelmi vonatkozású tanácsot adok, bővebben és jobban kifejtve, mint itt a blogon. Olvashatsz a támadókról, az önvédelem elméleti hátteréről, fizikai és mentális felkészülésről, önvédelmi eszközökről is.

Tartalom jegyzék:

Bevezető
„Szégyen a futás, de hasznos.”?
Az otthon védelme
Előzetes felkészülés
Gyakorlat a mindennapokban
Megelőzéstől a harcig
Támadások fajtái
Támadás előjelei
Preventív támadás
Harc
Drogos támadások
Női önvédelem
Ha már megtörtént a baj
Bűnöző típusok
Támadók
Terrortámadások az önvédelem tükrében
Stílusok és önvédelem
Kés elleni önvédelem
A tanulásról
Az önvédelmi eszközökről
Önvédelmi eszközök
Improvizatív önvédelmi eszközök
Gyakorlatok
Fizikai felkészülés
A jog és az önvédelem
Közbelépés és segítségnyújtás
Ajánlott olvasmányok


A könyvben adok gyakorlati iránymutatást is, azonban technikákról és azok kivitelezéséről nem írok, mert nézetem szerint ezeket nem lehet könyvből megtanulni. A technikák elsajátításához mindképpen szükség van gyakorlati tapasztalásra és egy külső szakértő (tanító) irányítására is.

Várom a könyvvel (illetve bármi mással kapcsolatos) észrevételeiteket a hovaneblog@gmail.com e-mail címre. Ha esetleg van olyan téma, amivel bővítenétek a könyvet, írjátok meg számomra és megpróbálom beledolgozni a kéziratba, hogy egy második javított kiadásban megjelenhessen.

Vigyázzatok magatokra!


2018. 11. 15.

Villámposzt: Run-a-way

Sajnos az elmúlt időszakban nem volt időm foglalkozni a bloggal és új bejegyzést írni (cserébe hamarosan megjelenik az önvédelmemmel foglalkozó könyvem, de erről kicsit később), viszont nem tudok elmenni Makai Viktória esete mellett.


Sajnálatos eset, ami Viktóriával történt és örvendetes, hogy látszólag fel tudja dolgozni a történteket. Az is pozitív, hogy megpróbál segíteni a többi emberen a "Run-a-way" kampányával, csak az a baj, hogy rosszul. Gond az, hogy olyan tanácsot ad, ami nála sem vált be: nem tudott elfutni. Sajnos,  egy önvédelmi helyzetet elég sok alkalommal nem lehet azzal megoldani, ha elfutsz.


Azért külön fekete pont jár Viktóriának, hogy valamelyik nyilatkozatában hülyeségnek tartotta a gázspray-t, mert a sima háztartási spray-vel is szemen tudja fújni magát. Gratulálok, hogy a saját biztonsága érdekében nem járt utána alaposabban a dolgoknak, ugyanis a gázspray-k fejkialakítása pont olyan, hogy csak úgy tudod lenyomni a szórófejet, hogy az a támadási irányba nézzen. Ha Viktória kicsit is foglalkozik a dologgal és elhiszi, hogy vele is történhet baj (mint ahogy történt is), akkor jobban felkészül. (Persze, ezzel lehet vitatkozni, hogy egy váratlan támadásra nem lehet felkészülni, én azonban azon a véleményen vagyok, hogy ha Viktória felkészültebben jár el éjjel futni, akkor a történet máshogyan végződött volna.)
Mindazon által dicséretes, hogy Viktória nem tört meg, hanem tovább lépett. Ez a helyes mentalitás, látszik, hogy lélekben (is) erős nő.
 


És akkor egy kis önreklám, remélhetőleg még idén megjelenik az önvédelemmel foglalkozó könyvem (címe: Ne legyél áldozat! - Önvédelmi útmutató), ebben végig veszem a szerintem fontos önvédelmi vonatkozású témákat. A blogon olvasható tanácsoknál bővebb és részletesebb információkat olvashattok benne.
Ízelítőül a tartalomjegyzék:

Bevezető
„Szégyen a futás, de hasznos.”?
Az otthon védelme
Előzetes felkészülés
Gyakorlat a mindennapokban
Megelőzéstől a harcig
Támadások fajtái
Támadás előjelei
Preventív támadás
Harc
Drogos támadások
Női önvédelem
Ha már megtörtént a baj
Bűnöző típusok
Támadók
Terrortámadások az önvédelem tükrében
Stílusok és önvédelem
Kés elleni önvédelem
A tanulásról
Az önvédelmi eszközökről
Önvédelmi eszközök
Improvizatív önvédelmi eszközök
Gyakorlatok
Fizikai felkészülés
A jog és az önvédelem
Közbelépés és segítségnyújtás
Ajánlott olvasmányok
Ajánlott olvasmányok mellé
Frissítés:
Megjelent a könyvem az Underground Kiadó gondozásában, itt tudjátok megrendelni: http://undergroundbolt.hu/ne-legyel-aldozat





Vigyázzatok magatokra!

2016. 08. 24.

Az ESSC Klubról

A terror támadásokkal foglalkozó bejegyzésem kapcsán több kérdést is kaptam az ESSC klubbal kapcsolatba, ezekre nem válaszolnék külön-külön, hanem egy bejegyzésben összefoglalva megpróbálok mindenkinek válaszolni. 


Ha az ESSC klubnál tanulsz, akkor egy hatékony és működő önvédelmi rendszert sajátítasz el. A tananyag két fő részből épül fel: Kombatan Arnis, Street Combatives. Most nem mennék bele a stílusok bemutatásába, annyit írnék röviden, hogy a fő stílusok megtanítanak az eszközös (bot, kés) és a pusztakezes önvédelmi technikákra. Mindegyik stílus megbízható és ellenőrizhető forrású és az életben már többször bizonyított. 

Az ESSC klub edzés tematikája jól lekövethető, egymásra épülő elemekből áll. Először a bot, majd a kés, legvégén a pusztakezes technikákat tanulhatjátok meg. Időszakosan szokott lenni tematikus szeminárium (pl. vipera, kés, nehéz botok, pusztakéz stb.), ilyenkor egy-egy területet specifikus technikáit lehet elsajátítani. 

Az edzéseken nincsen erősítés vagy komolyabb nyújtás, az idő hiány miatt ezek az edzések technikai edzések. Így  kb. három év, mire az ember eljut egy biztos, használható tudású szintre; ha az edéseken még lenne erősítés is, akkor ez az idő kb. megduplázódna. Természetesen  alapszintű erősítő hatásai vannak a gyakorlatoknak, de ha valaki erősödni is akar, akkor javaslom, hogy a céljának megfelelő erőedzéseket ütemezze be az életébe, megfelelő instrukciókat kaphat az edzőtől. 

Az ESSC klubnál tanultak egyik fő jellemzője, hogy nem a pusztakezes önvédelemre készít fel. Miért az eszközös önvédelmet hangsúlyozza a pusztakezessel szemben? Azért, mert az áldozat hátrányban van a támadóval szemben, így az eszköz révén tud esetlegesen előnyre szert tenni. (Egyszer majd egy bejegyzésben leírom majd, hogy a támadó miért van előnyben.) 


Az, hogy első sorban eszközös önvédelemre van felkészítés, nem azt jelenti, hogy a pusztakezes terület a háttérbe szorulna. Hatékony és jól működő pusztakezes rendszert lehet elsajátítani, ami megfelel az éles helyzet elvárásainak.
Fontos megemlítenem, hogy nem egy több menetes pusztakezes sportküzdelem készítenek fel, hanem egy utcai szituáció, hatékony megoldására. Az egyszerű, de hatékony technikák dominálnak.

Amit még nem láttam más önvédelmi oktatáson, csak az ESSC klubnál: jobb és bal kézre is gyakoroltatják a technikákat és vannak parallel (pl. az egyik gyakorlónak a jobb kezében, a másik gyakorlónak a bal kezében van az eszköz) gyakorlatok is. Milyen előnyeim származtak eddig ezekből a dolgokból?
- Ügyesedett a bal kezem. Ennek a hétköznapi életben is sok hasznát láttam. 
- Nem jöttem zavarba, ha balkezes ellenfelem volt. 
- Előnyöm volt az ellenfeleimmel szemben, mert bármikor át tudtam váltani balkezes harcra. 

Az edzésnek köszönhetően javul a reflex és a koncentrálási képesség is, az összetett gyakorlatok miatt pedig a kombinációs készség. A tanulók egy idő után úgynevezett flow mozgáskultúrával fognak rendelkezni. Ez egy harmonikus, gördülékeny, folyamatos, mindig a helyzethez igazodó mozgásforma, aminek az előnye nem csak az önvédelem során jelentkezik; pl. jobban fogsz tudni táncolni, amit csípnek a lányok ;)

Fontosnak tartom még megjegyezni, hogy az oktatásban fontos szerepet kapnak az elméleti és azon belül is a preventív technikák és módszerek is. Sok önvédelmi helyzet megelőzhető vagy megoldható erőszak nélkül is. Ezeknek a preventív módszereknek is nagy hasznát láttam az elmúlt időkben. 

Itt nem különböző szituációkra készítik fel az embert, hanem a technikák bizonyos elvek szerint vannak felépítve, ennek köszönhetően a szituációhoz igazodó megoldásokat lehet alkalmazni. 

Az atavisztikus fegyverek (bot, kés) tanítása más eszközök használatára is felkészít, így az ember nem jön zavarba, ha egy vipera, machete, wakizashi vagy akár egy szimpla elemlámpa akad a kezébe. 

Az ESSC klub embereket az életre, a valós helyzetekre készíti fel. Olyan technikákat ad át, amik tényleg hasznosak egy éles helyzetben és elmondja, hogy mi az, ami kevésbé vagy egyáltalán nem működik. Ugyanakkor azt is megtanítja, hogy az utcán semmi sem 100%-os hatékonyságú. 

Mi az, amire nem készít fel a klub? Például MMA meccsekre. A legtöbb küzdősportoló a ringben/tatamin/szőnyegen győzedelmeskedne, hiszen ő erre készül, erre edz. Viszont ne felejtsük el, hogy az ESSC klubban önvédelemre tanítanak, vagyis arra, hogy ha lehet, kerüld el az éles helyzetet; ha belekerültél, akkor azt igyekezz erőszak nélkül megoldani. Más a célja, a háttere egy küzdősportnak, mint egy önvédelmi rendszernek. Ha elkerülsz egy harcot, akkor önvédelmi szempontból győztél, de küzdősportos szempontból vesztettél. 
Másrészről olyan technikákat tanulsz az önvédelemi képzés során, amit egy barátságos meccsen nem tehetsz meg, mint pl. here rúgás. 
A képzés során megtanulod kezelni az egódat, így nem fogsz belemenni a "kinek hosszabb a fasza?!" nevű játékba vagy ha mégis leállsz sparringolni valakivel, akkor az esetleges vesztést az edzés részeként és nem kudarcként fogod tudni elkönyvelni. 


Összefoglalva, az ESSC klubnál egy olyan rendszert tanulhatsz meg, ami elsősorban eszközös és önvédelmi. Nem csak eszközzel, hanem pusztakézzel is megtanítanak megvédeni magadat. Nem leszel 3 hónap múlva felkészítve, de ha szorgalmas vagy és rendesen tanulsz, akkor kb. 3 év után eljuthatsz egy megbízható, működő szintre. Hasznos és használható gyakorlati és elméleti tudást kapsz, ami már bizonyított éles helyzetben is. 


Vigyázzatok magatokra!