Ajánlás: önvédelmi edzés

Az ESSC Klubban a szokásos egy hónapos nyári szünet után újra megkezdődtek az edzések.

Továbbra is várunk mindenkit, akik szeretnék elsajátítani az eszközös (bot és kés) és pusztakezes önvédelemben való jártasságot. A klub tanításai továbbra sem csak a technikák gyakorlásáról szól, hanem helyet kap a mentális felkészítés is, valamint hangsúlyos az áldozattá válás megelőzésére való tanítás is.

Bár van kezdő csoport, de bármikor el lehet kezdeni az edzést, hiszen a kezdőkkel külön foglalkoznak az oktatók, így nem kell megvárni a következő csoport indulását. Felszerelésnek az edzésekhez edzőcipő, egy hosszú nadrág és póló kellb az eszközöket az elején a klub biztosítja.

A rendes edzések mellett idén is lesznek speciális szemináriumok, különböző témákban, mint például kés elleni önvédelem, utcai önvédelem stb. Terveink szerint megrendezésre kerül egy több napos Street Combatives szeminárium is.

A stílusokkal, az edzéssel kapcsolatban bővebb információt a Klub honlapján találtok: www.eskrima.hu

Improvizatív fegyverek: késszerű eszközök

A mai bejegyzés témája a késszerű tárgyak önvédelmi eszközként való felhasználása, valamint ezek előnyei és hátrányai. 

A környezetünkben szintén sok olyan hétköznapi tárgyvan, ami jellegét és használatát tekintve hasonlít a késre és végszükség esetén önvédelemre is tudjuk használni. Ilyen lehet például a csavarhúzó, szőnyegvágó, masszívabb toll, a százas szög, borotvakés, tortalapát, kötélbontó vas, olló, jelölőár, fémvonalzó, törött üveg stb. 

A fent említett eszközök nagyjából olyan sérüléseket okoznak, mint a kés, vagyis a szúrt és/vagy vágott sebeket, éppen ezért csak végszükség esetén használjuk. Az ilyen sérülések könnyebben vezetnek halálhoz, mintha pl. bottal okoznánk zúzott sérülést.

Fontos még az is, hogy a támadón lévő ruha nagyban befolyásolja a védekezésünk eredményességét (gondoljuk egy vastag bőrkabátra, vagy pufidzsekire). 

A késszerű eszközöket működésük alapján két csoportba osztom: a szúrt sérüléseket okozó és a vágott sérüléseket okozó. 

A szúrt sérüléseket okozó eszközökből gyakoribb a hétköznapi életben, mert ezekhez elég, ha egy eszköznek van hegye. Használatuk úgy működik, mint amikor késsel szúrunk, tehetjük normál tartásban (a hüvelykujjnál van a penge) és fordított tartásban (a kisujj felé van a penge). 

Normál tartásban távolabb tudjuk tartani a támadót, de mivel az közelebb akar kerülni hozzánk egy bizonyos távolság után már nem olyan kedvező ez a fogásmód. 

Fordított tartás esetén közelebb kell engednünk a támadót, viszont több lehetőségünk van találatot bevinni, jobban lehet "trükközni". Használata megegyezik a rövid botszerű tárgyak használatával, vagyis főleg köríves mozdulatokkal szúrunk, gyorsan és nagy erővel. 

A szúrás a test puha és kemény felületen egyaránt működnek, viszont a célpontot takaró ruha befolyásolhatja az eredményt (pl. hiába döfünk valakit hasba egy erősebb tollal, ha azon van egy réteg bőrkabát, alatta pedig pulóver, nem fogja meghatni, míg ha az arcára támadunk jobb hatást érhetünk el). 

Ha végszükségben arra kényszerülünk, hogy valamilyen késszerű tárggyal védjük meg magunkat, akkor támadjunk vitálpontokat: lágyék, arc, nyak, ezek mindig működnek. 

Ha az ember jól elsajátította az eszközös önvédelmet és humánusan akarja megoldani a szituációt, akkor támadhat egyéb területekre is, mint például a mellkas bizonyos pontjai, solarpelxus, ízületek. 

A vágást okozó eszközökből kevesebb van, általában ezek valamilyen szerszámok, vagy a véletlen miatt van élük: borotvakés, sniccer, törött üveg, törött palack, konzerv tető. 

A nem vágásra kitalált eszközöknek van továbbá még egy hibája: nem olyan élesek, ezért a hatékonyságuk sem olyan jó.

A vágás már nehezebben jön össze, mert sok múlik az eszköz élén, a vágás szögén és a célpont felületén. A vágás általában puha felületeken működik jól. Kemény felületekről az eszköz lecsúszhat, az él megsérülhet (így később nem lesz olyan hatékony). Ha valami nem arra van kitalálva, hogy vágjunk vele, akkor annak használatánál mi is megsérülhetünk (például, ha egy földről felkapott konzervtetővel kell megévdenünk magunkat). 

A fent felsorolt eszközökről általánosságban elmondható, hogy nem lehet velük blokkolni és nem lehet velük úgy távol tartani a támadót, mint egy botszerű tárggyal. A késhez hasonlóan az ilyen improvizatív fegyvereknek is kicsi lehet a stophatása. 

Mindképpen meg kell említenem, hogy szúró-vágó eszközöket csak végszükség esetén használjunk. 

Vigyázzatok magatokra!

Improvizatív fegyverek: rövid botszerű tárgyak

A mai bejegyzésben folytatom az improvizatív önvédelmi tárgyak elemzését, most a rövid botszerű tárgyakat mutatom be. 

Szerintem a rövid botszerű tárgyakból áll a legtöbb a rendelkezésünkre; ez lehet, masszívabb toll, fésű, evőeszköz, elemlámpa, vastag filctoll, telefon, korsó, hamutál, újság, könyv, tűzőgép stb. Nagyjából mindegyiket ugyanúgy érdemes használni: az ember marokra fogja, úgy, hogy az ökléből alul, vagy alul-felül kilógjon pár centinyi kemény felület. Van kifejezetten önvédelemre gyártott eszköz is, aminek a magyar neve önvédelmi marokbot, de ismert még a következő neveken is: koga, yawarra, dulo, sds (self defense stick), palmstick. 

Egy önvédelmi helyzetben mitől hasznosak ezek a tárgyak?

Először is, masszívabbá teszi a használójának öklét és az extra súly nagyobb lendületet is ad a kéznek, ha valamiért a kezünket használnánk ütőfelületnek. Sokkal hasznosabb viszont, hogy a használt tárggyal ütünk a pusztakezünk helyett, így kisebb a sérülés veszélye.

Az eszköz ha hegyes, vagy a vége kisebb pontba szűkül össze, jobban átadja  az ütés energiáját, ezáltal hatékonyabb. Így olyan pontokon is lehet fájdalmat vagy roncsolást kivitelezni, amit pusztakézzel nem lehetne vagy igen nehezen lehetne megoldani.

A legtöbb ember magabiztosabbnak érzi magát, ha valamilyen eszközzel védekezhet.

Ezek a rövid tárgyak könnyen hordhatóak, rejthetőek, könnyű őket pótolni. 

Milyen hátrányai vannak?

A használata bizonyos szinten korlátozza az embert, mert ha a kezében van az eszköz, akkor például nem tudja megfogni a támadót. 

Az ilyen rövid eszközzel nem lehet blokkolni és nem lehet vele távol tartani a támadókat. 

A hatékony használatához kellő rutin és technikai ismeret szükséges. 

Önvédelmi helyzetben előfordulhat, hogy az eszköz használat miatt minden figyelem magára az eszközre összpontosul, így adott esetben a védekező nem vesz észre egy sokkal egyszerűbb, gyorsabb megoldást – kvázi mindent az eszközzel akar megoldani (ez főleg, a késharcnál figyelhető meg). 

Nem minden felületen működik hatékonyan, például egy pufikabátban lévő támadón kevesebb támadási felület van, mint egy pólóban lévőn. 

Nem mindenki ellen hatékony; ne gondoljuk azt (hiába próbálják meg elhitetni velünk), hogy egy begőzölt támadót egy filctollal meg lehet állítani. 

Hogyan használjuk?

Jellemzően köríves mozdulatokkal ütünk az eszközzel, gyakorlatilag kalapácsütésekkel. Ha az ököl felső részéből is kilóg valamennyi, akkor szúrhatunk is vele. 

A hatékony használat elsajátítása érdemében érdemes szemináriumra vagy eszközös önvédelemre járni, mert nem annyira ösztönös az alkalmazása és sok gyakorlást követel meg. 

Pár video

Az utolsó videót azért linkeltem be, mert ott jól látható, hogy a hétköznapi tárgyakat (0,5 literes palack, könyv, újság, elemlámpa stb.) hogyan használja önvédelmi eszközként. 

Fontosnak tartom megemlíteni, hogy már itthon is elég elterjedt az önvédelmi marokbot oktatás, aminek ismerete hasznos lehet. Viszont néhol ezt az alkalmazást mindenre jó, „ulti made” eszközként tüntetik fel, pedig (szerintem) nem az. Ha megnézzük a technikákat, láthatjuk, hogy ezeket pusztakézzel is meg tudjuk csinálni, viszont jó pár „haszontalan” az utcán nem, vagy csak nehezen kivitelezhető technikát tanulhatunk egy ilyen szeminárium alatt (pl. a teremben jó ötletnek tűnik kogával fogni, de a való életben egy jó lehetőséget kihagyunk egy kétes kimenetelű technika kedvéért – például ahelyett, hogy arccsonton ütnénk a támadót megpróbáljuk csuklófogással a földre kényszeríteni). Ne dőljünk be a marketingnek, mindig keressük az egyszerű, hatékony megoldásokat (két pont között legrövidebb és a leggyorsabb út az egyenes). 

Vigyázzatok magatokra!

Off: hamarosan

Kedves Olvasók, a blog nem állt le, a nyári szabadságolások miatt több munka jut egy emberre, mint átlagosan. Hamarosan jelentkezem új bejegyzéssel, addig is mindenkinek kellemes nyaralást! :)


Vigyázzatok magatokra!

Ajánlás

Ezt a cikket mindenki figyelmébe ajánlom: http://divany.hu/eletmod/2012/05/23/igy_elozzuk_meg_hogy_lopas_vagy_rablas_aldozatai_legyunk/

Az alapvető biztonsági óvintézkedések vannak benne összegyűjtve, főleg nőknek szólóan. Megéri átolvasni és betartani a leírtakat.


Vigyázzatok magatokra!

Egy rablás kielemzése

Nem régen, a Ferenciek terén kora reggel 5 „veszélyes elem” rátámadt egy srácra; konkrétan hátulról lerúgták, és amíg az áldozat a földön feküdt, elvették tőle az iPodját, majd elfutottak.

„Aluljáróban raboltak ki egy fiatal fiút, elfogtuk őket! videóval (BRFK)

2012.06.10. vasárnap 19:05

Mint arról korábban hírt adtunk- 2012. május 26-án 5 óra 50 perc körüli időben a Budapest V., Ferenciek tere metró aluljárójában egy férfit ismeretlen támadó hátulról megrúgott, melynek következtében a sértett a földre került. A földön fekvő férfit a támadó egyik társa több alkalommal megütötte, majd elvették Ipod-ját és elmenekültek a helyszínről. 

A kiadott felhívás hatására sok állampolgári bejelentés érkezett a rendőrségre. Az adatgyűjtésből és a lakossági bejelentésekből származó információk elemzése és értékelése segítséget nyújtott az elkövetői kör teljes körű beazonosításában.

Így a BRFK V. kerületi Rendőrkapitányság nyomozói és a Bűnügyi Bevetési Osztály munkatársai egy közös akció keretében még aznap éjjel az 5 támadó közül 4 főt elfogtak és előállítottak az illetékes kapitányságra.

A V. kerületi Rendőrkapitányság nyomozói a 4 főt őrizetbe vették és előterjesztést  tettek az illetékes ügyészségen az előzetes letartóztatásukra.

A BRFK ezúton kívánja megköszönni mindazon állampolgároknak a segítségét, akik  hozzájárultak ahhoz, hogy a rendőrség mihamarabb beazonosítsa az elkövetői csoportot.

A banda utolsó tagja önként adta fel magát az V. kerületi Rendőrkapitányságon 2012. június 9-én. A férfit őrizetbe vették az V. kerületi Rendőrkapitányság munkatársai, és előterjesztést tettek előzetes letartóztatására.”

http://www.police.hu/friss/brf-20120608_n4.html

A térfigyelő kameráknak köszönhetően felvétel is van a rablásról:

Kielemezve az esetet, milyen tanulságokat lehet levonni?

Az áldozat nagyobb eséllyel elkerülhette volna a támadást, ha nem hallgat zenét menet közben. Részben azért, mert nem hívta volna fel a figyelmet arra, hogy van nála valami értékes technikai cucc (iPod). Részben pedig azért, mert meghallhatta volna, hogy rohannak felé, vagy hallhatta volna azt, hogy beszélnek arról, hogy kirabolják.

Egy ilyen támadás ellen gyakorlatilag nem lehet védekezni. A támadás hátulról érkezett, váratlanul, érthető, hogy felkészületlenül érte az áldozatot. Ezt csak úgy lehetett volna kivédeni, ha az ember bele sem kerül; tehát ha az áldozat kiszúrta volna, hogy ilyen alakok követik, például bemehetett volna valahova, hogy lerázza őket.

Az önvédelmi eszközöknél jobban megvédhet minket az odafigyelés és a megelőzés.

Jó, hogy voltak térfigyelő kamerák, hiszen ennek segítségével elkapták az elkövetőket.

Hiába jó környék a Ferenciek tere, a baj bárhol megtörténhet (hol kisebb, hol nagyobb eséllyel). Ezért sem szabad teljesen figyelmetlenül közlekedni, mindig figyeljünk a környezetünkre.

Vigyázzatok magatokra!

Off: széljegyzetként

Fontosnak tartom megemlíteni, hogy nem csak a médiából érdemes tájékozódni. Nagyon fontos, hogy az ismerősök, a tágabb környezet beszámolóit is meghallgassuk. Ha az ember csak a saját tapasztalatainak hisz, előfordulhat, hogy kevésbé megalapozott, "korlátolt" véleményt alakít ki. Például, ha valaki csak reggel 8-8:30 és 18:00-18:30 között közlekedik egy helyen, más véleményt alakít ki, mint aki éjjel 2-kor is arra jár. Ezért érdemes odafigyelni, hogy mit mondanak a szavahihető ismerősök. 

Például, nem régen az egyik ismerősömet a Blahán próbálták kizsebelni; a másik (női) ismerősömet pedig Angyalföldön, a Fiastyúk utcánál próbálták megerőszakolni. Szerencsére mindketten meg tudták magukat védeni, és nem történt komolyabba baj. 

Vagy például az Oktogon és környékét én laza helynek tartom, de ennek ellenére megtörtént, hogy egy turista házaspárt az Andrássy úton pakoltatott ki két "veszélyes elem". Sőt, egy jó barátomat is megpróbálták kipakoltatni, de mivel a srác miskolci, meg volt a kellő rutinja az ilyen helyzetek kezelésére :)

Ez a blog arról szólt a kezdetekben, hogy az összegyűjtött tapasztalatot megosszam másokkal, hogy elkerülhetőek legyenek a gázos szituációk, vagy ha már megtörtént a baj, akkor legyen némi helyismerete vagy rálátása az áldozatnak. A blogban szereplő helyek nem polgárháborús övezetek, ahol bármi megtörténhet és csak az ököljog van érvényben.

A legtöbb "helyszín elemzés" már nem felel meg az akkori állapotoknak, Budapest közbiztonsága javulni látszik, természetesen, még mindig vannak olyan helyek, ahol érdemes figyelni, de a legtöbb hely normális. Elővigyázatossággal meg lehet előzni bajt. 

Vigyázzatok magatokra!