Videó - Majomököl, rugalmas fegyverek

  Az Önvédelmi Műhellyel elindítottunk egy videó sorozatot, amiben az önvédelmi (vagy annak gondolt) eszközöket fogjuk részletesen kielemezni. A sorozat hatodik, egyben befejező része a majomököl és hasonló önvédelmi eszközökről szól.

Direkt link: https://www.youtube.com/watch?v=8IW3aJuUT_8

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Vigyázzatok magatokra! 

Videó - Marokbot

 Az Önvédelmi Műhellyel elindítottunk egy videó sorozatot, amiben az önvédelmi (vagy annak gondolt) eszközöket fogjuk részletesen kielemezni. A sorozat ötödik része a marokbotról szól.

Direkt link: https://www.youtube.com/watch?v=jsuB2sgpClY

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Vigyázzatok magatokra! 

Videó - Gázspray

    Az Önvédelmi Műhellyel elindítottunk egy videó sorozatot, amiben az önvédelmi (vagy annak gondolt) eszközöket fogjuk részletesen kielemezni. A sorozat negyedik része a gázspray-ről szól.

Direkt link: https://www.youtube.com/watch?v=33AmM2ddebU

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Vigyázzatok magatokra! 

Videó - Gáz-riasztó fegyver

   Az Önvédelmi Műhellyel elindítottunk egy videó sorozatot, amiben az önvédelmi (vagy annak gondolt) eszközöket fogjuk részletesen kielemezni. A sorozat harmadik része a gáz-riasztó fegyverről szól.

Direkt link: https://www.youtube.com/watch?v=uK0tflAiMeE

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Vigyázzatok magatokra! 

Videó - Vipera

  Az Önvédelmi Műhellyel elindítottunk egy videó sorozatot, amiben az önvédelmi (vagy annak gondolt) eszközöket fogjuk részletesen kielemezni. A sorozat második része a viperáról szól.

Direkt link: https://www.youtube.com/watch?v=KKRZLtb2o4I

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Vigyázzatok magatokra! 

Videó - Boxer

 Az Önvédelmi Műhellyel elindítottunk egy videó sorozatot, amiben az önvédelmi (vagy annak gondolt) eszközöket fogjuk részletesen kielemezni. A sorozat első része a boxerről szól, de lesz szó még gázspray-ről, gázfegyverről, viperáról és még másokról is. 

Direkt link: https://www.youtube.com/watch?v=0JwSFgZfKgc

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Vigyázzatok magatokra! 

Videó - beszélgetés a "Ne legyél áldozat!" könyvről és az önvédelemről

 Az Önvédelmi Műhely korábban megkeresett és a könyvem kapcsán készítettünk egy beszélgetős videót az önvédelem témájában. 

A videóban nem a könyvemet mondom vissza, új és kiegészítő információkkal lehettek gazdagabbak, ha van kétszer félórátok nézzétek meg. 

1. rész

 

 2. rész

 

 Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Videó ajánló

A mai bejegyzésben egy önvédelmi témában készült videóra szeretném felhívni a figyelmeteket, sok hasznos és érdekes gondolat elhangzik, érdemes végig nézni. 

Ajánlom az Önvédelmi Műhely többi videóját is, jók megközelítéseik és ötleteik vannak.

Kizsebelés

Újra itt. Úgy látszik, sajnos nem lesz időm több posztot írni a közel jövőben sem. Addig is érjétek be ezzel a videóval, amit egy lelkes és kitartó olvasónk ajánlott egy kommentben.

A helyzet elég egyszerű, (valószínűleg) a bulizásból megfáradt áldozat elaludt a villamos megállóban és egy arra járó bűnöző kihasználta a lehetőséget és kizsebelte.

Hasonló történt az alábbi esetekben is:
"Öntudatlan, földön alvó külföldieket fosztottak ki a belvárosban

Vasárnap hajnalban két külföldit is kifosztottak a belvárosban, írja a Police.hu.
Hajnali 3 előtt nem sokkal a Zichy Jenő utcában két román férfi egy földön ülő, öntudatlan embert fosztott ki úgy, hogy levették a csuklójáról a mágneses karkötőjét, ami egy közeli szórakozóhely értékmegőrzőjét nyitotta. A terézvárosi rendőrök a térfigyelő kamerákon észrevették az akciót, és a két férfit a helyszín közelében perceken belül elfogták. A karkötő és a megőrzőben tárolt hátizsák sértetlenül meglett. 
Fél órával később egy lépcsőn ülő, alvó amerikai nőt fosztottak ki a Szent István körúton. A nő lábánál lévő táskából egy kisvárdai férfi kivette a pénztárcát, amiben az okmányokon és a bankkártyán kívül több százezer forintnyi valuta is volt. Egy közeli szórakozóhely biztonsági emberei észrevették ezt, és a rendőrök kiérkezéséig visszatartották Cs. Lászlót."

http://index.hu/belfold/2016/07/12/ontudatlan_foldon_alvo_kulfoldieket_fosztottak_ki_a_belvarosban/

A fenti esetek jó példák arra, hogy miért ne aludjunk el a tömegközlekedési járműveken vagy közterületeken. Legjobb esetben nem történik semmi, az ember (esetleg) némileg másnaposan hazabotorkál. 

Kevésbé jó esetben "csak" kizsebelik. 

A legrosszabb esetben pedig valami sokkal rosszabbra ébredhet az ember. 

Ha elmegyünk bulizni tartsuk a mértéket és maradjunk emberek. Ez nem csak önvédelmi szempontból követendő tanács. 

Persze, előfordul, hogy összejön a buli és az ember átlépi a határt, ilyenkor vagy a barátaink támogatásával jussunk haza vagy költsünk taxira. 

Ha mi látunk olyanokat, akik kiszolgáltatottan alszanak valahol, érdemes őket felkelteni és megérdeklődni, hogy jól vannak-e, illetve megpróbálni segíteni nekik elindulni. Ha nincsenek jól (vagy már ájultak), akkor hívjunk hozzájuk mentőt, lehet, hogy az életüket mentjük meg. 

Vigyázzatok magatokra!

Hasznos videó a múltból

Kedves Olvasók!

Újra itt, újra van bejegyzés. Sajnos nincs mostanában időm, lehetőségem új bejegyzéseket írni, de azért próbálom életben tartani a blogot. 

A lent látható videó 1988-ban készült, előszeretettel vetítették le az amerikai rendőröknek, hogy legalább részben felkészüljenek az utcán rájuk váró veszélyekre és támadás típusokra. 

Érdemes megnézni, mert sok olyan rész van benne, amit fel lehet használni a civil önvédelemben. Nem utolsó sorban elég sok példát lehet látni a különböző támadás típusokra, bűnözői módszerekre, amivel találkozhatunk az utcán. Jobb az ilyenekkel tisztában lenni.

Figyelem! A videóban egyes helyen brutális sérüléseket mutatnak, amiket késsel (vagy hasonló eszközzel) okoztak. 

Vigyázzatok magatokra!

Új videók

Hamarosan jelentkezek helyszín leírással is, de addig is, hadd ajánljak nektek valami mást!

Bővült az ESSC Klub videótára, ajánlom figyelmetekbe az alábbi 6 felvételt. Egy nagy tudású, autentikus, igazi eskrima mestert láthattok, aki olyan helyen nőtt fel és tanult eskrimát, ahol a mindennapokban kellett használnia a tudását. Szóval neki nem csak hobbi volt az eskrima, hanem a túlélésnek a záloga is :)














Vigyázzatok magatokra!

Improvizatív fegyverek: hajlékony eszközök

A mai bejegyzésben az improvizatív önvédelmi eszközök utolsó területét, a hajlékony eszközök használatáról fogok írni.

A hajlékony eszközökből egy hétköznapi szituációban elég sok áll az ember rendelkezésére. Ez lehet telefontöltő (főleg a régi, nehéz transzformátorosak), öv, törülköző, kendőbe csavart kő, aprópénz a zokniban, törülköző, kötél stb.

Ezeknek a használatát két külön kategóriába sorolnám: a feszítéseket, fojtásokat elősegítő módszerek; és a nehezékkel ellátott, ütésre alkalmas technikák.

Az első kategóriát (feszítéseket, fojtásokat elősegítő) meghagynám Hollywoodnak és a vérprofiknak. Úgy vélem, hogy ezek az utcán nem, vagy csak korlátozottan működnek; egy képzetlen, az ilyen technikákban nem járatos ember számára pedig kivitelezhetetlen. Egy ilyen varázslós technika végrehajtásának megkísérlése többet ront a helyzeten, mint segít. Az érdekesség kedvéért belinkelek egy videót, amiben az indonéz silatból származó, saronggal (helyi kendőszerű ruha) végrehajtott technikák láthatóak.

Bár nagyon tisztelem és elismerem Maul Mornie (a Silat Suffia Bela Diri alapítója) munkásságát, azért lássuk be, a fent látott technikák nagy részét (hanem az összeset) nehezen tudnánk elképzelni, ahogyan megcsináljuk egy budapesti buszmegállóban, egy elszánt támadó ellen.

Ez pedig a Cold Steel sarong technikákat oktató DVD-nek az előzetese. Azokat a technikákat érdemes megnézni, amikor a sarong a védekező kezében van, egy ilyen szituáció elképzelhetőbb, mint amikor az ember vállán van átvetve valami.

Az ebben a videóban látható technikákat sem találom hatékonynak, a videón látható végeredményt pusztakézzel is el lehet érni (sok esetben gyorsabban és egyszerűbben).

Továbbá hangsúlyoznám, hogy minél bonyolultabb egy technika, stresszhelyzetben annál nehezebben kivitelezhető. A két videóban látható technikák szépek és látványosak, de egy éles helyzetben nem próbálkoznék még hasonlóval sem.

A második használati módszer, amikor a hajlékony tárgy nehezebbik végével ütünk, már életképesebb felhasználási lehetőség. Ez egy sokkal ösztönösebb és könnyebben kivitelezhető. Mivel a nehezék egy hajlékony tárgyra van rögzítve, a pályája nehezebben kiszámítható és több meglepetést okoz a célpontnak: át tud csapódni a blokkon, meg tudja kerülni a fedezéket. Ám ugyanez a tulajdonság hátrányt is jelent az eszköz használójának, mert miután becsapódott a nehezék elakadhat, vagy visszapattanhat. Elég kellemetlen, mikor egy nehéz övcsat visszapattan a használója arcába, vagy ha a pálya kiszámíthatatlansága miatt a használója térdét találja el.

Szót kell még ejtenem a hatásról. Fontos, hogy a támadásnak (és a fegyvernek) legyen stophatása; ha az eszköz csak könnyen megsebesíti a támadót, akkor nem sokat javult a helyzetünk, mert csak még agresszívabb támadásra számíthatunk. Ha valaki elszánta magát arra, hogy megüssön, kiraboljon, szétszedjen minket, azt nem nagyon fogja meghatni, ha felszakadt az arca.

Összegezve a fentieket:

Relatíve sok hajlékony eszköz áll a rendelkezésünkre, de elég nehéz őket hatékonyan használni. Védekezésre és támadásra korlátozottan alkalmasak. A támadásnál fennáll a veszélye, hogy a használóját is zavarja, megsebesíti. A hétköznapi életben megtalálható flexibilis eszközöknek általában nem nagy a stophatása. Ezek használata inkább úgy elképzelhető, hogy egy rövid időre lelassítja, megzavarja a támadót, hogy a védekező időt nyerjen.

Vigyázzatok magatokra!

Lopás a metróban 2

Nem régiben levideóztak egy tipikus metrós lopást, a felvétel bejárta a videómegosztókat, a média is foglalkozott a dologgal, ennek köszönhetően többekhez is eljutott, így talán az emberek jobban oda fognak figyelni utazás során. 

Korábban már szerepelt hasonló eset a blogon, sajnálatosnak tartom, hogy 2 év alatt sem történtek érdemi változások a metró biztonságát illetően. Nem áll szándékomban belemenni a személyiségi jogokról szóló vitába, de hasznosnak tartanám, ha járműveken és az aluljárókban szerelnének fel használható kamerákat és azok felvételeit használnák. 

Magáról a módszerről és arról, hogy hogyan kerüljük el azt, hogy így lopjanak meg bennünket, nem látom értemét részletesen írni, annyira egyértelmű a szituáció. Utazás közben is kell figyelnünk a környezetünkre, fogjuk két kézzel az értékeinket (hogy ne tudják könnyen kikapni a kezünkből). 

Vegyük komolyan az alapvető önvédelmi tanácsokat, mert sok kellemetlenségtől kímélhetnek meg bennünket. 

Például, legutoljára a tömött villamoson utazó lánynak szóltam, hogy nyitva van a táskája és jól látható a mobilja-tárcája. Köszönet helyet hülyének nézett és leereszkedően poénkodott a szituáción. Kíváncsi vagyok, hogy akkor is ilyen vidám lett volna, ha több tízezer forintnyi értékkel rövidítette volna meg egy zsebtolvaj. Pont az ilyen típusú emberek verik utána két kézzel az asztalt, miközben habozó szájjal hisztiznek, hogy "Mégis milyen világban élünk?! Hogy történhetet meg ez?!" :)

Végül, de nem utolsó sorban, hamarosan elkezdődik a karácsonyi őrület és a nagy bevásárlási forgatakban szinte dőzsölnek a zsebtolvajok, épp ezért fokozottan figyeljünk oda értékeinkre.

Vigyázzatok magatokra!

A küzdősport önvédelmi szemszögből

A mai bejegyzésben egy sarkított példán keresztül arra próbálok rávilágítani, hogy  a küzdősport miért nem azonos az önvédelemmel, miben különbözik a két szemlélet.  

Nézzétek meg ezt a videót, a továbbiakban erre fogok hivatkozni.

Körülmények:

Jól kivilágított helyen van a meccs.

Ringben, relatíve puha talajon (nem betonon) küzdenek.

A küzdelem menetekre van felosztva, ha megszólal a csengő mindketten leállnak.

A résztvevő személyek egészségesek, felkészültek, bemelegítettek, felvették az ízületvédőket stb.

A küzdőkön nincsenek akadályoztató tárgyak, ruhák (pl. pufikabát, táska stb.)

Egy ellenfél van, aki fair, és betartja a szabályokat. 

Nincsen váratlan esemény (nem érkezik segítség, nem kerül elő egy kés stb.)

Van bíró, aki közbelép, ha gond van.

Van mentő, ha valamilyen baleset, vagy komolyabb sérülés történik.

Esemény:

A két képzett versenyző hosszú percekig nem támadnak, csak nézik egymást és néha-néha rámozdulnak a másikra, de nem komolyan. Kerülgetik egymást hosszú perceken keresztül, minden eredmény nélkül.

Egy idő múlva rájönnek, hogy ez nagyon gáz, még pontozással sem nyerhet egyikük sem, ha nincsen akció, így stratégiát váltanak. Az egyik megpróbálja lerohanni, a másik hanyatt veti magát. Az álló ember rugdossa a fekvő combját, a fekvő fél pedig próbálja nem az oldalát mutatni a támadónak.

Kb. 9 percnyi nyűglődés után az egyik fél győz.

Ilyen, egy önvédelmi szituációban nem megengedhető. Ha valakit megtámadnak nincsen lehetősége arra, hogy perceken át kóstolgassa az ellenfelét, mert közben a támadók száma gyarapodhat, van idő elővenni fegyvert, a támadó felmérheti az áldozat gyengéit stb. Ha egy önvédelmi szituáció odáig fajult, hogy harc nélkül nem megoldható, akkor azt minél rövidebb idő alatt, minél hatékonyabban kell lezárni. 
Arról nem is beszélve, hogy sok önvédelmi helyzet úgy kezdődik, hogy már megtámadták az áldozatot, és az csak akkor kap észbe, amikor már megtörtént a baj... ekkor már nincsen lehetőség küzdőállásba felállni, és kerülgetni az ellenfelet.

A példa sarkított, de jól bemutatja, felnagyítja az önvédelmi rendszerek és küzdősportok közötti különbséget (ezzel kapcsolatos írások: 1, 2).

Ezzel nem azt mondom, hogy a küzdősport haszontalan, az utcán használhatatlan! A küzdősportoknak  más céljai vannak, mint egy önvédelmi irányzatnak, viszont olyan edzésmódszereket tanít, amik az önvédelmi tanulmányoknál igen jól jönnek. Emiatt is tanácsolom, hogy ha valaki megengedheti magának (időben, pénzben stb.), akkor járjon el egy küzdősport edzésre is. A külön edzésen megtanulható, hogy mit jelent a másikat megütni, mit jelentenek és hogyan működnek azok a blokkok, amiket eddig gyakorolt, hogyan is kell elképzelni a valóságban az elmozgást, milyen, amikor egy pofontól megszédül az ember stb. 

Nagyon sokat lehet tanulni egy-egy ilyen edző mérkőzésből, hiszen más mintha valaki  csak gyakorol a partnerével, aki hagyja magát, ott hagyja az ütő kezet stb.

Az ilyen küzdősportos összecsapásokban jobban megmutatkozhat, hogy hol a hiba, mi működik, mi az, ami megy. Egy kesztyűzés alkalmával előjönnek azok a hibák, amik nem derülnek ki egy laza gyakorlásnál.

De ne felejtsük el, hogy ami működik a ringben, az nem feltétlenül működik az utcán (és fordítva)!

Vigyázzatok magatokra!

Off: hamarosan

Kedves Olvasók!

Sajnos még nem volt érkezésem új bejegyzést feltenni, mert nagyon el vagyok havazva. Hamarosan frissül a blog.

Addig is nézzétek meg az alábbi videót. Azért tartom tanulságosnak, mert egy igazi verekedést vett fel a biztonsági kamera.

Ha megnézzük, sehol nem látunk bonyolult technikákat, nincsenek rizikós, de látványos mozdulatok. Mielőtt elkezdtek egy önvédelmi irányzatot tanulni, képzeljétek el, hogy ebben a szituációban megtudnátok-e magatokat védeni a választott stílussal.

Továbbá a videón az is jól látszik, hogy az emberek mennyire el tudnak vadulni, kiveszik belőlük az emberség (az ájult embert is megrugdossák). Ilyen esetben semmi nem számít, csak az, hogy minél előbb, minél kevesebb sérüléssel kikeveredj a balhéból.

Vigyázzatok magatokra!

Ajánló - újabb ESSC videó

Egy újabb ESSC-s videót szeretnék ajánlani nektek, amiben gyors, hatékony technikákat láthattok, amit viperával vagy késsel hajtanak végre, mindenféle varázslás és hókusz-pókusz nélkül.

Ez nem (küzdő)sport, ez nem harcművészet, ez harci rendszer.
Ez a videó azt mutatja be, hogy az eszközöket hogyan lehet használni, és hogyan néz ki egy támadás, amikor a támadó tényleg meg akarja sebesíteni az áldozatot.
Ahhoz, hogy hatékonyan tudj védekezni eszköz ellen, ahhoz tudnod kell fegyverrel bánni. Máskülönben olyan látszatmegoldásokat gyakorolsz be.



Akinek tetszettek a videón látottak, látogassanak el az edzésekre, vagy vegyenek részt egy nyílt szemináriumon.
További részletek: www.eskrima.hu


Vigyázzatok magatokra!

Késtámadás szimulációk 2

A mai bejegyzésben egy újabb szimulációs videót láthattok.

A tesztekkel azt szeretnénk megmutatni, hogy a különféle eszközök milyen hatékonysággal működnek, valamint arra is ráirányítjuk a figyelmet, hogy a hétköznapi anyagok mennyire ellenállóak ezekkel az eszközökkel szemben. 

A szimuláció során olyan eszközöket használtunk, amik a hétköznapi életben is előfordulnak, illetve könnyű őket beszerezni. A tesztelt felületek pedig a hétköznapi viseletet hivatottak helyettesíteni. Mint a videón is látható, a legtöbb eszköz gond nélkül elérte az emberi húst helyetesítő szivacsot, sőt nem ritkán a műanyag csőig (értsd: csontig) vágott.

Ezzel a videóval arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy ne bízzuk az életünket arra a tévhitre, hogy a ruha megvédhet minket. Láthatjuk, hogy egy laza csapás is csontig hatolhat. 

Továbbra is azt tanácsolom mindenkinek, hogy késsel szemben ne álljon le izmozni, csak akkor ha már nincsen más lehetősége. Ha már arra kényszerültünk, hogy szembe kell szállni a késes támadóval, akkor azt minden esetben valamilyen eszköz segítségével tegyük. Pusztakézzel kevés esélyünk van egy kés ellen, ezért amennyire lehetésges kerüljük el azt, hogy kés ellen kelljen védekeznünk. 

Végezetül még arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy kés elleni önvédelmet csak megfelelő edzőktől, megfelelő klubokban szabad tanulni. Ne bízzuk kóklerek tanításaira az életünket. Mindig gondosan, nagy figyelemmel válasszuk ki az oktatónkat, ellenőrizzük le, hogy az edző valóban hiteles személy-e.


Vigyázzatok magatokra!

Ajánló - új ESSC videó

Egy új ESSC-s videót szeretnék ajánlani nektek, amiben gyors, hatékony technikákat láthattok, amit viperával vagy késsel hajtanak végre, mindenféle varázslás és hókusz-pókusz nélkül. 

Akinek tetszettek a videón látottak, látogassanak el az edzésekre, vagy vegyenek részt egy nyílt szemináriumon. 

További részletek: www.eskrima.hu



Vigyázzatok magatokra!

Késtámadás szimuláció

A mai bejegyzés tárgya egy olyan videó, amiben láthatjátok, hogy egy kés milyen sérüléseket képes okozni.

A teszt tárgyai disznólábak voltak, amik hasonlítanak az emberi kézre. Ezeket a mellső lábakat nem főztük ki, nem preparáltuk, igaziak voltak, és nyersek.

A rögzítést úgy oldottuk meg, hogy ki tudjon lengeni a láb, és a vertikális tengelyen el tudjon forogni, ezzel is elősegítve azt, hogy reálisabb eredményeket kapjunk; az utcán sincsen mindenkinek fixen lerögzítve a keze, hanem el tudja venni, vagy el tudja fordítani.

Később különböző anyagokat tettük a célpontokra, hogy azt mutassuk be, hogy a hétköznapi ruhák milyen védelmet biztosítanak.

Kétféle penge típust használtunk: élesebbet, és tompábbat. Szemmel látható különbségek nincsenek a két különböző élességű pengék okozta sérülések között, ugyanis csak kis rétegben van hús a disznólábon, és annak a vékonysága nem képes arra, hogy hűen szemléltesse a pengék közötti különbséget, hatékonyságot. A videón többször is látható, hogy a penge mélyen belemart a csontba, porcba, el lehet képzelni, hogy milyen pusztítást végzett volna, ha jóval vastagabban lett volna hús a penge útjában...

A való életben elszenvedett sebek (jóval) súlyosabbak lehetnek, mint a videón látható sérülések. Ezt okozhatja az, hogy az illető nem rántja el a kezét, vagy mereven kitartja (pl.: azért, hogy blokkoljon). És ugye mondanom se kell, hogy az ilyen jellegű sérülések nagyon nagy fájdalommal járnak. Többször is látható, hogy a penge mélyen belemar a húsba, vagy a csontba; ha egy emberrel történik hasonló, akkor borzasztó kínokat él át. És a vérveszteségből adódó tünetekről még nem is beszéltünk.

Komolyan kell venni a késes támadásokat! Ha valaki félvállról veszi az ilyen jellegű szituációkat, könnyen súlyos sérüléseket szenvedhet el. Józanul, reálisan kell kezelni ezeket az eseteket. Nem szabad, hogy hamis illúziókba ringassuk magunkat a kés veszélyességét illetően!

Ez az első ilyen jellegű videó (reméljük nem az utolsó), ezért előfordulhatnak olyan hibák, amik még kijavításra várnak. Ilyen például a világítás; a következő teszt videóban ezt már igyekszünk megoldani.

Reményeim szerint, lesz még hasonló teszt videó.

Várom véleményeiteket, észrevételeiteket, ötleteiteket a már ismert e-mail címre: hovane@citromail.hu

Vigyázzatok magatokra!

Ajánlás

Újra feltöltötték a videót, szóval bátran ajánlom mindenkinek, aki reális utcai önvédelmet, botharcot, késharcot, vagy kés elleni önvédelmet szeretne látni. Annyit tudok írni a rendszerükről, hogy nincs benne semmi varázslás, nincs fölösleges mozdulat. Az egyszerű, gyors, lényegretörő technikákon van a hangsúly.
További részletek, és információk itt: http://www.eskrima.hu/




Vigyázzatok magatokra!